Оля Смирнова

Я психолог для взрослых людей, которые чувствуют неудовлетворённость в своей жизни и хотят что-то изменить. Возможно, вы уже знаете, что конкретно вам хочется поменять, но ваша сложность в том, как именно это сделать. А может быть, вы даже не можете сформулировать что именно вас беспокоит. С этим тоже можно обратиться ко мне.

Моя работа – это не волшебная таблетка от всех проблем, а помощь в том, чтобы вы в итоге ощутили, что управляете своей жизнью и можете её менять так, как вам хочется. Я работаю бережно, не заставляю бесконечно перепроживать детские травмы, ориентируюсь на то, что нужно сейчас именно вам.

В зависимости от запроса работа может длиться от нескольких встреч до нескольких лет. Мы встречаемся регулярно (обычно 1 раз в неделю) онлайн по видеосвязи (обычно в Zoom). В Минске возможна работа в кабинете.

Запросы, с которыми я работаю:

Дефицит самоценности

Зависимость от чужих ожиданий и мнений
Страшно постоять за себя или сказать "нет"
Неуверенность в себе и своих силах
Повышенный уровень тревоги, страхи
Ощущение себя хуже других

Кризисный период

Жить, как раньше, больше не хочу, а как по-другому – не знаю
Проживание сложного периода в жизни, когда нужна поддержка
Депрессия
Панические атаки
Терапия психологической травмы*

Сложности в отношениях

Не получается построить долгосрочные отношения
Кризисы, связанные с рождением ребёнка, изменой и другими причинами
Частые конфликты
"Холодные" отношения
Развод

*При работе с травмой использую максимально мягкий и при этом эффективный метод – ImTT (Терапия трансформацией образа Роберта Миллера). Это значит, что вам не придётся погружаться в болезненные переживания для того, чтобы исцелить травму.

Моё образование:

Психолог, специальность – "Психология семейных отношений" (Диплом о переподготовке Белорусского государственного педагогического университета имени Максима Танка, 2013г.)
Сертифицирована в программе "Теория и практика психологического консультирования" (РОО «Белорусская ассоциация психотерапевтов», 2014г.)
Специализация "Феномены тела в гештальт терапии. Психомоторное развитие и формирование характера. Гештальт и Бодинамика" (Московский Гештальт Институт, Общество практикующих психологов "Гештальт-подход", Белорусское республиканское общественное объединение "Общество психологов и психотерапевтов "Гештальт-подход", 2022г.)
Обучающая программа "Телесно-ориентированные методы работы с шоковой травмой в гештальт-терапии. Гештальт и Бодинамика" (Московский Гештальт Институт, Общество практикующих психологов "Гештальт-подход", Белорусское республиканское общественное объединение "Общество психологов и психотерапевтов "Гештальт-подход", 2022г.)
Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе "Практика психологического консультирования" (ООО "Международная академия профессионального обучения", 2022-2023гг) - Удостоверение о повышении квалификации государственного образца
Обучение Протоколу высвобождения Боли и Ужаса (Pain/Terror Release Protocol) (Институт Терапии трансформацией образа (ImTT) Роберта Миллера (The Image Transformation Institute), 2023г.)
Обучение Терапии трансформацией образа на базовом уровне (Институт Терапии трансформацией образа (ImTT) Роберта Миллера, 2024г.)
Участие в практическом курсе "Вводный курс по работе с личностными расстройствами в экзистенциальном анализе" (Альфрид Лэнгле, международный образовательный проект для психологов Life Practic, 2024г.)
Повышение квалификации в ImTT (Институт Терапии трансформацией образа (ImTT) Роберта Миллера (The Image Transformation Institute), 2025г.)
Обучение на Продвинутом курсе ImTT терапии (Институт Терапии трансформацией образа (ImTT) Роберта Миллера (The Image Transformation Institute), 2025г.)
Обучение Протоколу Заявления о Свободе (Институт Терапии трансформацией образа (ImTT) Роберта Миллера (The Image Transformation Institute), 2025г.)
Мастер Эннеаграммы (International Enneagram Association, ICTA, 2013г.)

Чтобы делать свою работу хорошо, я не только продолжаю учиться, но и нахожусь в постоянной личной психотерапии, посещаю супервизию и интервизорскую группу.

Являюсь терапевтом ImTT (Терапия трансформацией образа Роберта Миллера) и членом Ассоциации ImTT терапии. Убедиться в этом можно на сайте Ассоциации, найдя мою анкету по фамилии.

Стоимость консультации

Индивидуальная консультация (50минут)	150 BYN
Парная консультация (80 минут)	240 BYN

Оплата консультации возможна только после согласования со мной возможности проведения для Вас консультации и времени, когда она может быть проведена.

Способы оплаты

Банковской карточкой через интернет

После нажатия кнопки «Перейти к оплате» вы перейдете на специальную защищенную платежную страницу процессинговой системы bePaid

На платежной странице будет указано название услуги и сумма платежа. Для оплаты вам необходимо нажать на кнопку «Оплатить» и далее ввести свои карточные данные и подтвердить платеж, нажав кнопку «Оплатить».

Если ваша карта поддерживает технологию 3-D Secure, системой вам будет предложено пройти стандартную одноминутную процедуру проверки владельца карты на странице банка, который выдал вам карту.

Обращаем ваше внимание, что после проведения платежа на указанный вами электронный адрес придет подтверждение оплаты. Просим вас сохранять данные оплат.

Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт, МИР.

Платежи по банковским картам осуществляются через систему электронных платежей bePaid. Платежная страница системы bePaid отвечает всем требованиям безопасности передачи данных (PCI DSS Level 1). Все конфиденциальные данные хранятся в зашифрованном виде и максимально устойчивы к взлому. Доступ к авторизационным страницам осуществляется с использованием протокола, обеспечивающего безопасную передачу данных в Интернетe (SSL/TLS).

Возврат денежных средств осуществляется на карту, с которой ранее была произведена оплата. Срок поступления денежных средств на карту от 1 до 30 дней с момента осуществления возврата Продавцом. Условия возврата описаны здесь

Совершая оплату, вы выражаете своё согласие с условиями публичной оферты